2014年08月21日

人参とトマトのスムージーレシピ

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(材料)
@にんじん         1/4本(40gくらい)
@トマト             中1/2個
@牛乳                 200cc〜250cc

(作り方)
1、全てのものをミキサーに入れ、混ぜ合わせピューレ状にする。




posted by petitfous at 09:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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